MARMITAS PARA EMAGRECER SEM SOFRIMENTO. VOLUME 2

Name: MARMITAS PARA EMAGRECER SEM SOFRIMENTO. VOLUME 2
Author: josias candido

O JEITO MAIS PRÁTICO DE EMAGRECER COMENDO BEM

Por josias candido

Código do livro: 986707

Categorias

Saúde E Cura, Mente & Corpo, Saúde E Fitness, Culinária, Autoajuda

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Sinopse

Descubra como emagrecer de forma mais leve, prática e sustentável sem dietas extremas ou sofrimento.

Emagrecer Sem Sofrimento apresenta estratégias simples, hábitos inteligentes e receitas acessíveis para ajudar você a transformar sua alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem.

Neste livro, você aprenderá como organizar refeições, evitar exageros, criar uma rotina alimentar mais equilibrada e manter a motivação durante sua jornada.

Ideal para quem deseja:

• perder peso com equilíbrio

• melhorar a alimentação

• criar hábitos saudáveis

• ter mais energia e disposição

• emagrecer sem dietas radicais

Uma leitura prática e motivadora para quem quer cuidar do corpo e da saúde de maneira realista e possível.

Características

Número de páginas	63
Edição	1 (2026)
Formato	16x23 (160x230)
Acabamento	Brochura s/ orelha
Coloração	Colorido
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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josias candido

Professor Josias Cândido Possui formação sólida e transdisciplinar, unindo História, Filosofia, Sociologia, Biologia, Neuroeducação, Neuropsicopedagogia e Psicanálise Clínica.

Especialista em Neuropsicopedagogia, Neurociência, Metodologias Ativas, Docência do Ensino Superior, Educação de Jovens e Adultos (EJA), Docencia e Gestão na Educação a Distancia, Metodologias Ativas na Prática Docente, Formação de Docentes e Pedagogia Adventista atua na educação com foco no desenvolvimento humano integral, Escritor, Youtuber

maximasoficial: https://www.maximasoficial.com.br

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