MARMITAS PARA TODAS AS ROTINAS VOLUME 1

Name: MARMITAS PARA TODAS AS ROTINAS VOLUME 1
Author: josias candido

Do simples ao sofisticado para cada estilo de vida

Por josias candido

Código do livro: 986686

Categorias

Dietas, Condições Econômicas, Saúde E Fitness, Economia, Desenvolvimento Humano, Culinária

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Sinopse

A rotina é corrida. O tempo é curto. Mas sua alimentação não precisa ser um problema.

Marmitas Para Todas as Rotinas foi criado para quem deseja comer melhor sem perder horas na cozinha.

Neste livro você encontrará receitas práticas, econômicas, saborosas e fáceis de preparar para organizar sua semana com mais saúde e praticidade.

Ideal para:

• quem trabalha o dia todo

• estudantes

• famílias com rotina intensa

• pessoas que desejam economizar

• quem busca uma alimentação mais saudável

Descubra como preparar marmitas deliciosas, equilibradas e acessíveis para transformar sua alimentação de forma simples e eficiente.

Comer bem pode ser mais fácil do que você imagina.

Características

Número de páginas	50
Edição	1 (2026)
Formato	16x23 (160x230)
Acabamento	Brochura s/ orelha
Coloração	Colorido
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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josias candido

Professor Josias Cândido Possui formação sólida e transdisciplinar, unindo História, Filosofia, Sociologia, Biologia, Neuroeducação, Neuropsicopedagogia e Psicanálise Clínica.

Especialista em Neuropsicopedagogia, Neurociência, Metodologias Ativas, Docência do Ensino Superior, Educação de Jovens e Adultos (EJA), Docencia e Gestão na Educação a Distancia, Metodologias Ativas na Prática Docente, Formação de Docentes e Pedagogia Adventista atua na educação com foco no desenvolvimento humano integral, Escritor, Youtuber

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