O Tempo Entre Nós

Envelhecer Mais Lento

Por fsobrinho

Código do livro: 732433

Categorias

Resolução De Conflitos, Consultoria, Atividades, Guias De Estudo, Desenvolvimento Humano, Administração

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 83 vezes desde 17/10/2024
Versão
impressa
€ 13,63
Valor total:
€ 13,63
* Não inclui IVA.
Versão
ebook
€ 5,22
Leia em Pensática
Valor total:
€ 13,63
* Não inclui IVA.
Este livro pode estar à venda em:

Sinopse

O Tempo Entre Nós — Envelhecer mais lento

Neste livro inspirador, o Autor explora o envelhecimento de maneira profunda e prática, guiando o leitor em uma jornada sobre como viver melhor e envelhecer mais lentamente. O Tempo Entre Nós — Envelhecer mais lento revela como nossa percepção do tempo e nossas escolhas diárias afetam o corpo, a mente e o espírito, oferecendo um novo entendimento sobre o poder do autoconhecimento e das práticas de autocuidado.

A obra apresenta uma abordagem integral para prolongar a juventude e a vitalidade, explorando temas como alimentação equilibrada, exercício físico, técnicas de relaxamento e respiração, e a importância da saúde mental.

Além disso, o autor traz percepções sobre a influência dos alimentos na longevidade, abordando como uma nutrição consciente pode fortalecer o organismo e sustentar a energia ao longo dos anos. Com dicas práticas e um olhar sensível para o bem-estar emocional, O Tempo Entre Nós — Envelhecer mais lento é um guia para quem busca viver de forma equilibrada, cultivar hábitos saudáveis e construir uma vida que abrace a passagem do tempo com leveza e propósito.

Características

ISBN 9786501215044
Número de páginas 90
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para [email protected]

Mais publicações desse autor
Ver a lista completa
Impresso
€ 29,20
Ebook
€ 8,18
Impresso
€ 12,49
Ebook
€ 5,22
Impresso
€ 11,72
Ebook
€ 5,22
Impresso
€ 7,53
Ebook
€ 4,72
Publicações relacionadas
Ver a lista completa
Impresso
€ 10,19
Ebook
€ 4,23
Impresso
€ 9,41
Ebook
€ 3,32
Impresso
€ 7,01
Ebook
€ 3,84
Impresso
€ 7,77
Ebook
€ 3,32
Impresso
€ 8,92
Ebook
€ 3,32
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários