A obra objetiva facilitar a compreensão e o entendimento sobre as formas das quais podemos identificar e lidar com
momentos de crise, como a ansiedade, depressão, a exaustão emocional, o estresse, o medo, a solidão e o abuso de substancias.
Também agrupa algumas dicas, técnicas e contatos para buscar ajuda, sempre que necessário.
| ISBN | 9786500705775 |
| Número de páginas | 11 |
| Edição | 1 (2022) |
| Idioma | Português |
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