Parar_de_viver_no_automatico

Parar de Viver no Automático é um convite direto para despertar.

Em meio à rotina acelerada, distrações constantes e padrões repetitivos, muitas pessoas vivem dias que parecem cópias uns dos outros — trabalhando, reagindo e sobrevivendo, mas sem realmente sentir, escolher ou evoluir.

Este livro é um guia prático para desenvolver consciência, assumir o controle das próprias decisões e construir uma vida com intenção. Você aprenderá a identificar comportamentos automáticos, quebrar ciclos limitantes, fortalecer o foco e criar hábitos alinhados com seus objetivos.

Com reflexões profundas e exercícios aplicáveis, esta obra ajuda você a sair do modo sobrevivência e entrar no modo protagonismo.

Se você sente que está apenas existindo — e não vivendo — este livro é o primeiro passo para mudar isso.