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Guia do autocontrole emocional

Por Andrew Lopes

Código do livro: 938571

Categorias

Abuso, Abordagem Idiomática, Angelologia, Administração

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Esta página foi vista 13 vezes desde 04/02/2026
Versão
ebook
€ 5,03
Leia em Pensática
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€ 5,03
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Sinopse

O Guia do Autocontrole Emocional foi criado para pessoas que se deixam levar por impulsos, emoções negativas e reações automáticas — e depois se arrependem.

Este guia não ensina a “reprimir emoções”, mas sim entendê-las, regulá-las e usá-las a seu favor.

Aqui você aprende técnicas práticas para manter a calma em situações difíceis, tomar decisões melhores e desenvolver maturidade emocional no dia a dia.

Características

Número de páginas 1
Edição 1 (2026)
Idioma Português

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