Conquiste a Si Mesmo

Estratégias de Desenvolvimento Pessoal, Inteligência Emocional e Liderança Eficaz

Por Marcos Augusto de França

Código do livro: 824975

Categorias

Neuropsicologia, Administração Do Stress, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda, Administração

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Sinopse

Em um mundo cada vez mais competitivo e dinâmico, o desenvolvimento pessoal e a inteligência emocional são habilidades essenciais para alcançar o sucesso e a realização em todas as áreas da vida. "Conquiste a Si Mesmo" é um guia abrangente que oferece estratégias práticas e insights profundos para ajudar você a se transformar e a liderar com eficácia.

Neste livro, você descobrirá:

Desenvolvimento Pessoal: Entenda como a autoavaliação, o estabelecimento de metas claras e o aprendizado contínuo são fundamentais para seu crescimento pessoal e profissional. Aprenda a identificar suas forças e fraquezas e a traçar um plano de ação para atingir seu potencial máximo.

Inteligência Emocional: Explore os cinco componentes da inteligência emocional — autoconhecimento, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Descubra como essas habilidades podem melhorar suas interações e relacionamentos, tanto pessoais quanto profissionais.

Gestão de Estresse: Aprenda técnicas eficazes para identificar e gerenciar as fontes de estresse em sua vida. Descubra como atividades físicas, meditação e estabelecimento de limites podem ajudar a manter seu bem-estar físico e mental.

Autodisciplina e Auto-Motivação: Descubra como definir metas SMART, criar rotinas diárias e manter uma mentalidade positiva pode ajudá-lo a superar obstáculos e manter o foco em seus objetivos.

Características

ISBN 9798326027481
Número de páginas 168
Edição 1 (2025)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Estucado Mate 150g
Idioma Português

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Marcos Augusto de França

Sou Marcos Augusto de França, empreendedor educacional e fundador do IPEDSS, uma instituição reconhecida em mais de 50 países. Minha jornada começou de forma simples, vendendo doces, mas minha visão sempre foi grande: transformar a educação e criar oportunidades para milhares de pessoas.

Com anos de dedicação, fundei um ecossistema de ensino digital inovador, impactando profissionais da saúde e outras áreas. Hoje, além de CEO do IPEDSS, atuo como mentor e escritor, compartilhando meu conhecimento sobre desenvolvimento profissional, inteligência emocional e liderança.

Minha missão é ajudar você a crescer, inovar e transformar sua carreira com estratégias reais e aplicáveis.

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