Alongamento

Name: Alongamento
Author: Bira Melo

Aprenda a fazer alongamento em casa!

Por Bira Melo

Código do livro: 701388

Categorias

Saúde, Exercícios, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Sinopse

Este Livro é um Guia completo sobre Alongamento, onde ele te ensina como fazer, o porque fazer e etc...

Para você que quer Aprender a se alongar e não tem tempo de ir à academia, Este Guia te ajudará a ter esta rotina de forma segura, eficaz e com grandes resultados.

Características

Número de páginas	44
Edição	1 (2024)
Formato	A4 (210x297)
Acabamento	Brochura s/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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Bira Melo

Sou Formado em História com Experiência em trabalhos internacionais, mais especificamente ressocialização de pessoas em situação de risco, com trabalhos feito no Brasil e no Egito, e na Alemanha, com trabalho de acompanhamento de pessoas que mudaram de cultura no processo de imersão cultural.

Sou Bombeiro Civil, onde trabalhei mais especificamente com hospitais, como o Hospital Alemão e outros com foco em Crianças.

Trabalhei durante alguns anos na Editora Abril, onde era responsável por Equipes no processo de desenvolvimento de campanhas e apresentação de projetos de acesso a leitura.

facebook: https://www.facebook.com/ConhecimentoSimples/

Instagram: https://www.instagram.com/conhecimento_simples/

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