Calistenia

Name: Calistenia
Author: Bira Melo
ISBN: 9798333217349

Guia Completo e Simples.

Por Bira Melo

Código do livro: 699708

Categorias

Exercises, Exercícios, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Sinopse

Você Precisa perder peso e melhorar tua qualidade de vida?

Neste Guia te ensinamos a praticar, em casa e sem equipamentos, a CALISTENIA, o Método mais eficaz e utilizado no Mundo todo, de forma Simples e claro.

E mais :

- Dicas de alimentação

- Planilha de treino

_ Dicas Importantes.

- Referencia de Arquivos Cientificos.

Características

ISBN	9798333217349
Número de páginas	44
Edição	1 (2024)
Formato	A4 (210x297)
Acabamento	Brochura s/ orelha
Tipo de papel	Offset 80g
Idioma	Português

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Bira Melo

Sou Formado em História com Experiência em trabalhos internacionais, mais especificamente ressocialização de pessoas em situação de risco, com trabalhos feito no Brasil e no Egito, e na Alemanha, com trabalho de acompanhamento de pessoas que mudaram de cultura no processo de imersão cultural.

Sou Bombeiro Civil, onde trabalhei mais especificamente com hospitais, como o Hospital Alemão e outros com foco em Crianças.

Trabalhei durante alguns anos na Editora Abril, onde era responsável por Equipes no processo de desenvolvimento de campanhas e apresentação de projetos de acesso a leitura.

Página: https://bira-miranda.kpages.online/autorbiramelo

facebook: https://www.facebook.com/ConhecimentoSimples/

Instagram: https://www.instagram.com/conhecimento_simples/

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