Vencendo um inimigo invisível

Name: Vencendo um inimigo invisível
Author: Maycon Fernandes

Reconheça-se para que a mudança aconteça!

Por Maycon Fernandes

Código do livro: 474582

Categorias

Saúde Mental, Espiritualidade, Aconselhamento, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Distinguir as nossas emoções, aprendendo a reconhecer as suas características físicas e psicológicas e a lidar com as suas consequências, é essencial para o nosso bem-estar e uma vida social mais saudável. A importância de entender como as emoções funcionam fica bastante clara quando pensamos sobre os nossos medos e entender os níveis de ansiedade. A vida é muito curta para perdermos tempo com sentimentos ruis, por isso é muito importante que você aprenda a DOMINAR e a SUPERAR a ansiedade.

Tem uma frase muito interessante que diz: “Não podemos impedir que a tempestade venha, mas podemos nos preparar para ela”. Estar preparado é essencial.

Características

Número de páginas	69
Edição	1 (2022)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Português

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Maycon Fernandes

Mychael Oliveira Fernandes, ou simplesmente, Maycon Fernandes um jornalista que residente no Brasil, que em 2020 passou por uma depressão e várias crises de ansiedade e através delas, aprendeu a ajudar outras pessoas, através de seus relatos em suas redes sociais.

Maycon Fernandes talvez é uma das pessoas mais intensas que você irá conhecer, que sempre se supera ao ponto de ir além.

MeuMundoDiferente: www.meumundodiferente.com.br

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