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Triatleta Preparado

"O Caminho Para Evitar Lesões e Potencializar Sua Performance" 

Por Marcello Calil

Código do livro: 585199

Categorias

Nutrição, Exercícios, Ciclismo, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Esta página foi vista 576 vezes desde 24/08/2023
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Sinopse

triathlon é um esporte extremamente exigente, que coloca à prova todos os aspectos da sua força física e mental. Com o livro 'Triatleta Preparado: O Caminho Para Evitar Lesões E Potencializar Sua Performance', você estará equipado para enfrentar esses desafios de frente, compreendendo a biomecânica do triathlon, identificando riscos de lesões comuns e aplicando estratégias de prevenção eficazes.

Cada esporte dentro do triathlon - natação, ciclismo e corrida - tem seus próprios desafios únicos. Em cada capítulo deste livro, mergulhamos nas particularidades desses esportes, discutindo as lesões mais comuns, suas causas e, mais importante, como preveni-las.

Características

ISBN 9786500783018
Número de páginas 132
Edição 1 (2023)
Formato 16x23 (160x230)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Português

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