Ciclista Preparado

"Como Evitar Lesões e Aumentar Seu Desempenho"

Por Marcello Calil

Código do livro: 586108

Categorias

Exercícios, Nutrição, Ciclismo, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 391 vezes desde 27/08/2023
Versão
impressa
€ 27,04
Valor total:
€ 27,04
* Não inclui IVA.
Valor total:
€ 27,04
* Não inclui IVA.
Este livro pode estar à venda em:

Sinopse

O corpo humano é uma máquina incrível, especialmente quando se trata de desempenho atlético. Mas como podemos maximizar esse potencial e cuidar de nosso corpo para garantir o desempenho máximo, especialmente quando estamos no selim de uma bicicleta? Este livro é a resposta.

Seja você é um ciclista amador procurando melhorar sua performance ou um profissional em busca da perfeição, 'Ciclista Preparado:Como Evitar Lesões e Aumentar Seu Desempenho" é o recurso que você precisa. Foi compilado com a intenção de desmistificar a ciência complexa do desempenho do corpo humano, tornando-a acessível e aplicável para ciclistas de todos os níveis.

Este livro abrangente combina as mais recentes pesquisas científicas com diretrizes práticas sobre uma variedade de tópicos essenciais para todo ciclista. Vamos explorar desde a identificação e prevenção de lesões comuns no ciclismo até estratégias nutricionais inovadoras e técnicas psicológicas para aprimorar sua resistência, velocidade e bem-estar geral.

Seja você um ciclista procurando competir, melhorar sua performance, ou simplesmente entender melhor o seu corpo, este livro será seu guia para alcançar seus objetivos pessoais no ciclismo e para manter seu corpo funcionando no seu melhor.

Características

ISBN 9786500783025
Número de páginas 108
Edição 1 (2023)
Formato 16x23 (160x230)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para [email protected]

Mais publicações desse autor
Ver a lista completa
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários