Transformando a ansiedade em aliada

Name: Transformando a ansiedade em aliada
Author: Myriam Filippi
ISBN: 9786558725084

Como desenvolver o autocontrole emocional

Por Myriam Filippi

Código do livro: 567466

Categorias

Meditação, Crescimento Pessoal, Administração Do Stress, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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impressa

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Sinopse

Um verdadeiro guia para uma mente cada vez mais tranquila. Quem não busca isso, atualmente? Vivemos na ERA DOS ESTÍMULOS, e isso gera uma grande atividade mental, que, quando em excesso, pode nos causar muitos transtornos e desordens.

O segredo para uma mente menos ansiosa pode te surpreender. Neste livro, você vai descobrir ferramentas simples e poderosas que podem mudar o seu estado mental imediatamente e te devolver o seu autocontrole emocional.

Permita-se experienciar a sua medicina do autoconhecimento e mergulhe em seu enorme potencial humano. A oportunidade está no aqui e agora para a efetiva mudança do seu padrão mental.

Um livro com um grande propósito: convidar você a ter uma vida mais consciente, para que a ansiedade não te roube mais de viver o seu momento presente!!!

Características

ISBN	9786558725084
Número de páginas	108
Edição	1 (2023)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Português

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Myriam Filippi

A escritora, jornalista, yogaterapeuta, instrutora de Hatha Yoga, terapeuta holística e buscadora, Myriam Filippi, nasceu em Resende, no interior do Rio de Janeiro, região Sul fluminense, em 1980. Formou-se em Comunicação Social, com habilitação em Jornalismo em 2002; estudou Artes Cênicas em 2006; depois cursou Licenciatura em Língua Portuguesa e concluiu a pós-graduação em Gestão Administrativa Pedagógica e Escolar em 2015.

Trabalhou em jornais impressos, emissoras de TV, escreveu, dirigiu e atuou em peças de teatro e filmes, levando arte e cultura às comunidades carentes e pessoas com deficiência.

Formou-se em Yogaterapia em 2022 e em Instrutora de Hatha Yoga em 2023, ambas pela UNIPAZ.

Vem, desde 1998, estudando, pesquisando e experimentando tratamentos para a cura de forma holística, beneficiando-se da medicina do autoconhecimento para uma melhor compreensão do indivíduo e da sua totalidade, sendo uma buscadora incessante de métodos e ferramentas que possam ajudar a si e as pessoas em seus processos de cura.

A autora é também, terapeuta reikiana, faz leitura de oráculos terapêuticos e se dedica a trabalhar com desenvolvimento pessoal, emocional e espiritual, ajudando pessoas a criarem suas histórias de sucesso, saúde e bem-estar por meio do Projeto Despertar a Jornada. Para saber mais, acesse: @projetodespertarajornada ou www.projetodespertarajornada.com.br

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