TDAH: Guia Completo

TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta atenção, controle de impulsos e comportamento, atingindo 5% a 7% das crianças e persistindo na vida adulta em mais da metade dos casos. O guia explica os três subtipos (desatento, hiperativo-impulsivo e combinado), causas genéticas e ambientais, e desmistifica crenças como "falta de limites". O diagnóstico é clínico, feito por especialistas. O tratamento é multimodal: medicação (70-80% de resposta positiva), psicoterapia (TCC) e abordagens integrativas como exercício físico e mindfulness. Oferece estratégias práticas para organização, controle emocional, apoio familiar e escolar. Aborda desafios na vida adulta (trabalho, relacionamentos, autoestima) e comorbidades comuns. Conclui que, com informação e cuidado adequados, é possível uma vida plena e criativa.