Shadow Work

Name: Shadow Work
Author: Mariana Moreira

Exercícios de Integração da Sombra

Por Mariana Moreira

Código do livro: 934343

Categorias

Saúde Mental, Psicologia, Desenvolvimento Humano

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impressa

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Sinopse

Este diário é um espaço seguro para você parar de fugir e começar a dialogar com essas partes ocultas.

Ao fazer o "Shadow Work" (Trabalho da Sombra), você não está tentando eliminar seus defeitos, mas sim integrá-los, deixando que venham a tona de forma segura.

Ao trazer luz à escuridão, você deixa de ser refém de comportamentos inconscientes e recupera a energia vital que estava gastando para manter esses segredos guardados.

Características

Número de páginas	133
Edição	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Argolado
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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