Ser suficiente é um ato de coragem nasce para romper esse ciclo. Este livro não promete transformar você em alguém melhor. Ele propõe algo muito mais radical: ajudar você a parar de se tratar como alguém errado.
Com uma linguagem clara, humana e acolhedora, o autor mostra que o problema nunca foi falta de valor, mas excesso de autoexigência.
O livro revela como esse padrão cria ansiedade, culpa, esgotamento e relacionamentos baseados em medo de rejeição, não em autenticidade.
| ISBN | 9786501887258 |
| Número de páginas | 115 |
| Edição | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Estucado Mate 90g |
| Idioma | Português |
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