Os Benefícios Surpreendentes da Maçã para o Seu Bem-Estar

Por BHPRINT

Código do livro: 787364

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Vida Saudável, Saúde Masculina, Saúde E Cura, Saúde Da Mulher, Saúde, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

O livro "Os Benefícios Surpreendentes da Maçã para o Seu Bem-Estar" explora a vasta

gama de vantagens que a maçã oferece à saúde e ao bem-estar, destacando-se como um

superalimento acessível e versátil em meio ao crescente interesse por dietas saudáveis.

Destinado a entusiastas de nutrição e profissionais de saúde, o eBook visa informar e

inspirar os leitores a redescobrir a maçã como um aliado poderoso em sua jornada de bemestar.

A obra é organizada em capítulos que abordam diversos aspectos dos benefícios da maçã. Inicia-se com uma introdução à história da fruta, sua importância cultural e seu papel na alimentação ao longo dos séculos. Em seguida, são discutidas as propriedades nutricionais da maçã, incluindo vitaminas, minerais e antioxidantes que favorecem a saúde cardiovascular, controle de peso e prevenção de doenças crônicas. Os capítulos são enriquecidos com dados de pesquisas recentes e depoimentos de especialistas.

Características

Número de páginas 47
Edição 7 (2025)
Idioma Português

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