"Desempenho em Alta: A Banana como Aliada nas Atividades Físicas"
é um guia essencial que explora a importância da banana na
alimentação de atletas e entusiastas do fitness, destacando seu papel
crucial na otimização do desempenho físico. Em um mundo onde a
busca por um estilo de vida saudável é cada vez mais relevante, o livro
apresenta os benefícios nutricionais da banana, como sua riqueza em
potássio, carboidratos de rápida absorção e vitaminas essenciais.
Número de páginas | 47 |
Edição | 5 (2025) |
Idioma | Português |
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