O Que a Ansiedade Não Quer Que Você Saiba

"Este livro é um chamado urgente para olhar além do medo, além do ego, e descobrir a liberdade que já existe dentro de você.

Carlyle Góis Miranda conduz o leitor por uma jornada reveladora, onde o autoconhecimento se torna a chave para desarmar os mecanismos da ansiedade. Com insights sobre o ego (aquele narrador invisível que distorce a realidade), o poder do presente (o momento onde a paz é possível) e o despertar da consciência (que nos tira do piloto automático), esta obra é um convite para:

Entender as armadilhas que a mente cria.

Reconhecer os padrões que alimentam a ansiedade.

Descobrir como o presente pode ser um antídoto para o sofrimento.

Mais do que um livro sobre ansiedade, esta é uma carta de libertação. Para quem está cansado de lutar contra si mesmo e pronto para enxergar a vida — e a si próprio — com novos olhos."