O NÃO, ETIMOLOGIA, codependência e suas consequências,,é uma obra literária de cunho científico,de autoajuda,autoanálise e psicologia da alma,
Quantas vezes você disse sim quando queria gritar "não"? Quantas relações se tornaram tóxicas porque faltou o limite claro ou o simples ato de negar , pois a incapacidade de fazê-lo, define quem somos, como nos relacionamos e até mesmo quão livres nos sentimos.pois neste livro, mergulhamos no significado profundo da palavra não e suas consequências diretas na formação da personalidade e nos ciclos de codependência ,Você descobrirá:
Como a falta de limites na infância, cria adultos inseguros ou rebeldes;
Por que pessoas agradadoras se anulam em relacionamentos, então como mudar esse padrão?? conheça a ligação entre o medo do não e a dependência emocional, e
Técnicas de assertividade para dizer "não" sem culpa e viver com autenticidade.
Com bases na psicologia, exemplos reais e exercícios práticos, esta obra é um guia para quem deseja:
✅ Deixar de carregar responsabilidades alheias;
✅ Transformar o "não" em um ato de auto cuidado, não de egoísmo;
✅ Construir relações mais saudáveis, baseadas em respeito mútuo.
Para quem é este livro?
Pessoas que se sentem sobrecarregadas por sempre ceder aos outros; Profissionais da saúde mental (psicólogos, terapeuta, Pastores lideres de grupo de pessoas ,em todas as áreas sociais) que trabalham com dependência emocional; e Qualquer pessoa que busca a liberdade emocional.
Bar cobar
Número de páginas | 121 |
Edição | 1 (2025) |
Formato | A5 (148x210) |
Acabamento | Brochura c/ orelha |
Coloração | Colorido |
Tipo de papel | Offset 80g |
Idioma | Português |
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