O Caderno da Autossabotagem

Name: O Caderno da Autossabotagem
Author: Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli
ISBN: 9786501005669

Um guia para superar os seus limites em três tempos

Por Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli

Código do livro: 674956

Categorias

Saúde Mental, Psicoterapia, Crescimento Pessoal, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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impressa

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Sinopse

A ideia do Caderno da Autossabotagem é inspirada na combinação de elementos da psicanálise e da escrita profunda. São 93 exercícios e provocações direcionadas, que você pode fazer com autonomia, no seu tempo e descobrindo a sua própria subjetividade sem máscaras.

O principal objetivo é a desvitalização do sabotador interno que te coloca em posição de (des)conforto nas situações dolorosas que se repetem ao longo da vida.

+BÔNUS: meditação guiada da autoindagação!

Características

ISBN	9786501005669
Número de páginas	162
Edição	2 (2024)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli

A Inspira é um movimento digital de autoconhecimento desenvolvido pelos escritores Amanda Meschiatti e Heryck Sangalli. Conduzimos a descoberta do seu mundo interno por meio da escrita profunda, dos arquétipos e da mitologia.

Revista Inspira: https://www.revistainspira.com/

+saiba mais: https://linktr.ee/movimentoinspira

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