Você está se protegendo ou se impedindo de viver? Entre o medo de errar e o desejo de mudar, existe um passo possível. Mente Blindada, Mente Travada, de Michelle Cidade, convida você a perceber quando a proteção se transforma em bloqueio e a construir uma relação mais firme e respeitosa consigo.
Nesta edição ampliada, reflexões, situações cotidianas e exercícios de escrita ajudam a explorar autocrítica, limites, comparação, rotina e recomeços. O guia original ganha uma segunda parte com treze capítulos adicionais, além de um roteiro de sete dias para continuar a reflexão.
Uma leitura para observar escolhas e construir pequenos passos, respeitando seu contexto e sem exigir uma vida perfeita. Conteúdo de desenvolvimento pessoal; não substitui acompanhamento profissional.
| Número de páginas | 80 |
| Edição | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Offset 80g |
| Idioma | Português |
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