karate for beginners

Karate for Beginners: Essential Foundations: Learn Key Moves, Drills, and Terminology to Start Your Journey.

Por jose clementino barbosa

Código do livro: 882927

Categorias

Artes Marciais E De Autodefesa, Áreas Ao Ar Livre E De Lazer, Esportes E Lazer, Educação, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Karate for Beginners

Ready to transform your mind and body?

Welcome to Karate for Beginners, your essential guide to starting the journey of Karate-Do—the "Way of the Empty Hand."

This comprehensive book is your first step onto the mat, offering a deep dive into the history, philosophy, and practical techniques of this respected martial art. Whether you seek self-defense, improved fitness, or a path to discipline and personal growth, this resource is your foundation.

Inside, you will find clear, step-by-step guidance to:

Master the Basics: Learn fundamental stances (Dachi), powerful punches (Tsuki), and dynamic kicks (Keri).

Apply Power: Understand the critical concepts of Kime (focused power) and Zanshin (awareness).

Embrace the Philosophy: Explore the ethical code of the Karateka, including respect and perseverance, applying these values to all areas of your life.

Discover its Roots: Delve into the art's global journey and its unique history in Brazil.

Karate is a path of continuous evolution. Let this guide inspire you to develop the physical and mental skills that lead to self-mastery.

Start your journey today!

OSS!

Características

Número de páginas 66
Edição 1 (2025)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Inglês

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jose clementino barbosa

Sensei José Clementino Barbosa é faixa preta 5º Dan em Karatê Shotokan e professor dedicado, com décadas de experiência nas artes marciais. Natural de Salvador, Bahia, iniciou sua trajetória no karatê em 1987, treinando em condições simples, mas com muita determinação e paixão pelo esporte. Sua jornada nas artes marciais foi marcada por desafios e conquistas, moldando seu caráter com base em valores como respeito, disciplina e perseverança.

Atualmente, Sensei Barbosa é um dos pilares do karatê em São Paulo, onde fundou a ASKARIP (Associação de Karatê-do Itaim Paulista) em 2017. O projeto surgiu como uma ferramenta de evangelismo e inclusão social, em parceria com o Pastor Lucas, utilizando o karatê como meio para fortalecer os jovens e a comunidade. O trabalho de Sensei Barbosa já impactou a vida de dezenas de atletas, promovendo não apenas o desenvolvimento técnico, mas também o crescimento pessoal e espiritual de seus alunos.

Além de organizar importantes campeonatos, como o 1º Grand Prix de Karatê FBKB e a Copa Osiano Castro de Karatê-Do, Sensei Barbosa também se dedica à produção de materiais educativos para o público infantil, como um eBook sobre Karatê-Do Shotokan, com foco nos princípios de respeito, autocontrole e coragem. Seu compromisso com a formação de novos atletas e o fortalecimento da cultura do karatê o torna uma referência no meio marcial e comunitário.

OSS!

Askarip: askarip.com.br

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