Neste livro, vamos navegar pelas origens do karatê, explorando como ele se desenvolveu ao longo das décadas. Você se verá viajando para as raízes do Okinawa, experimentando a influência da cultura local e refletindo sobre a troca entre tradições que gestaram essa prática tão profunda. Ah, e posso te garantir, a história não se limitará a datas e mestres conhecidos.
Não, ao contrário, você encontrará relatos que vão tocar seu coração, que falam sobre superações, desafios e até aquele frio na barriga que todos nós já sentimos antes de um grande passo.
Vamos discutir os fundamentos que sustentam essa arte. Imagine-se treinando no tatame, sentindo cada postura e movimento; os katas não são apenas formas de treino, mas verdadeiras meditações em movimento, uma prática que convida ao autoconhecimento. E sim, vamos abordar como a transição do tradicional para o moderno não é apenas uma evolução estética, mas uma transformação que impacta emocionalmente cada praticante.
Número de páginas | 216 |
Edição | 4 (2025) |
Formato | A5 (148x210) |
Acabamento | Brochura c/ orelha |
Tipo de papel | Ahuesado 80g |
Idioma | Português |
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