Jejum Consciente – A Ciência, a Segurança e o Poder da Autotransformação

A Ciência, a Segurança e o Poder da Autotransformação

Por Lírio Amaro Damary

Código do livro: 907984

Categorias

Vida Saudável, Saúde E Cura, Saúde, Evidência, Ciências Da Vida, Saúde E Fitness, Medicina, Ciências Biológicas, Ciência, Autoajuda

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Sinopse

Jejum Consciente examina o jejum como fenômeno biológico e comportamental a partir de uma perspectiva que integra ciência metabólica, fisiologia humana e responsabilidade clínica. A obra parte do reconhecimento de que o jejum não é apenas uma prática alimentar, mas um processo que envolve regulação energética, adaptação metabólica e respostas sistêmicas complexas do organismo.

O livro desenvolve uma abordagem fundamentada nos mecanismos conhecidos da fisiologia do jejum, como alterações no metabolismo energético, processos de reciclagem celular, modulação inflamatória e adaptação neuroendócrina. Em vez de apresentar o jejum como solução universal ou prática isenta de riscos, o texto analisa critérios de segurança, limites individuais, sinais corporais e contextos em que a prática exige cautela, maturidade e acompanhamento adequado. A exposição mantém rigor científico e evita simplificações ou promessas de resultados.

Esta obra dirige-se a leitores interessados em compreender o jejum de forma informada, consciente e responsável, seja no contexto da saúde, do autocuidado ou da reflexão sobre hábitos contemporâneos. Sua finalidade é oferecer um referencial claro e equilibrado para compreender quando, como e por que o jejum pode ser considerado dentro de uma abordagem madura de cuidado com o corpo e com a saúde.

Características

Número de páginas 277
Edição 2 (2026)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

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Fale com o autor

Lírio Amaro Damary

Lírio Damary é escritor e pesquisador independente.

Dedica-se integralmente à pesquisa conceitual, à produção intelectual e ao desenvolvimento de obras técnicas, filosóficas e científicas, não exercendo atividade assistencial nem advocatícia. É o fundador da Mednômica Clínica e, como Idealizador e Fundador da Ortoinfectologia Biofotônica, aplica a abordagem de sistemas complexos à medicina. No campo jurídico, desenvolve pesquisas e formulações próprias sobre Direito, instituições, responsabilidade e os limites jurídicos da atuação estatal, com especial atenção à decisão, à causalidade, à responsabilidade civil e à responsabilidade institucional.

Possui mestrado com ênfase em linguagem, hermenêutica, cognição e raciocínio aplicados à interpretação e à análise de contextos humanos complexos. Sua linha de investigação concentra-se nos princípios permanentes que organizam as instituições, a consciência e os processos de decisão em cenários marcados pela incerteza.

Ao longo de sua trajetória editorial, desenvolveu obras organizadas em quatro grandes eixos complementares: Direito, Instituições e Civilização; Sistemas Biológicos Complexos; Estruturas da Experiência Humana; e Linguagem, Conhecimento e Interpretação. Esses eixos abrangem, respectivamente, os fundamentos do Direito e das instituições, a medicina sistêmica e a Mednômica Clínica, o estudo da consciência e da experiência humana, e a investigação da linguagem, da hermenêutica, da epistemologia e da teoria da decisão.

Sua escrita caracteriza-se pelo rigor metodológico e pela organização sistemática das ideias. Sua pesquisa unifica esses eixos em uma estrutura conceitual comum, construindo modelos explicativos capazes de aproximar Direito, Medicina, Filosofia e Ciências Humanas em uma arquitetura integrada do conhecimento.

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