Você já percebeu que, muitas vezes, carrega preocupações, sentimentos e responsabilidades que não são seus?
Em ISSO NÃO É MEU, Regina Inocêncio de Lima, psicóloga, convida você a olhar para dentro e aprender a separar o que realmente lhe pertence daquilo que pertence ao outro.
Este livro fala sobre culpa, limites, expectativas, relacionamentos e sobre a dificuldade de dizer não sem se sentir uma pessoa ruim.
Você pode amar, ajudar e se importar sem carregar o peso que não é seu.
Talvez a pergunta “Isso realmente é meu?” seja o primeiro passo para viver com mais leveza, consciência e liberdade.
| ISBN | 9786502379639 |
| Número de páginas | 100 |
| Edição | 1 (2026) |
| Idioma | Português |
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