Guia Prático de Hábitos Saudáveis.

Name: Guia Prático de Hábitos Saudáveis.
Author: Paty

Por Paty

Código do livro: 671367

Categorias

Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Sinopse

Neste Guia Prático falaremos e daremos dicas sobre hábitos saúdaveis como regulação de estresse, qualidade de sono, alimentação saudável, saúde mental, hidratação adequada, exercícios físicos e muito mais!

Características

Número de páginas	32
Edição	1 (2024)
Formato	A4 (210x297)
Acabamento	Capa dura
Coloração	Colorido
Tipo de papel	Offset 80g
Idioma	Português

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