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Enfrentando as Tempestades

O Guia do Adolescente para Superar Crises de Ansiedade

Por Denilson Luna da Silva

Código do livro: 818478

Categorias

Adolescência, Jovens e Adolescentes, Desenvolvimento Humano, Aconselhamento, Autoajuda

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Sinopse

Seja muito bem-vindo a "Enfrentando as Tempestades: O Guia do Adolescente para Superar Crises de Ansiedade". Aqui, neste espaço, quero que você se sinta em casa, como em uma conversa sincera entre amigos. Afinal, você não está sozinho. Juntos, vamos explorar os meandros da ansiedade, um tema tão presente na vida de muitos adolescentes. É verdade, não é fácil, mas posso garantir que é possível, e o primeiro passo já está sendo dado: você decidiu abrir este livro.

Neste guia, quero que você descubra que a ansiedade é mais comum do que parece. Você sentiu aquele frio na barriga antes de uma prova? Ou a sensação de que tudo estava prestes a desmoronar em um dia de cobrança intensa? Ah, quem nunca? Vamos desmistificar isso, entendendo que a ansiedade, embora desconfortável, faz parte da nossa jornada. Como se estivéssemos navegando em um mar revolto, mas a boa notícia é que sempre há um porto seguro.

Sabe, reconhecer os sintomas é o ponto de partida. Às vezes, tudo que precisamos é de um momento de reflexão para identificar o que está acontecendo dentro de nós. Com as histórias de outros adolescentes compartilhadas ao longo do caminho, espero que você se sinta mais conectado, mais compreendido. Porque, olha só, não é só você que passa por isso. E esse reconhecimento é um alívio; um milagre da empatia.

Características

ISBN 978-65-266-4470-6
Número de páginas 120
Edição 1 (2025)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Português

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Denilson Luna da Silva

Eu sou o Prof. Denilson Luna, formado em Administração, Teologia e Filosofia. Tenho especialização em Gestão de Pessoas e Administração Estratégica, além de cursar licenciatura em Educação Especial. Esta obra tem o objetivo de contribuir com a vida e desenvolvimento pessoal de cada leitor(a). Trago neste livro a minha experiência de mais de 20 anos na educação, e compartilho o conhecimento adquirido através das minhas vivências, pesquisas e análises.

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