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Dicas para lidar com a ansiedade

Por Erica Letícia da Rosa

Código do livro: 668016

Categorias

Saúde Mental, Psicopatologia, Crescimento Pessoal, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Esta página foi vista 171 vezes desde 19/04/2024
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Sinopse

Este ebook foi elaborado com o objetivo de

trazer as definições de ansiedade não patológica

(Aquela que vivemos no dia a dia e que não trás

prejuízos significativos) e ansiedade patológica

também conhecida como transtornos de

ansiedade (Ansiedade que aparece de forma

excessiva e paralisante, que trás diversos

prejuízos a população). Além de apresentar

algumas maneiras para lidar melhor com ela no

cotidiano.

Características

ISBN 9786501004563
Número de páginas 18
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Português

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