Como Lidar com a Ansiedade

Name: Como Lidar com a Ansiedade
Author: Lucy Oliveira

Várias técnicas para o controle e a calma

Por Lucy Oliveira

Código do livro: 924926

Categorias

Saúde Mental, Aconselhamento, Saúde E Fitness, Autoajuda

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Sinopse

Movida pelo desejo de oferecer apoio e clareza em momentos desafiadores,com sensibilidade, respeito e empatia, valorizando o processo individual de cada pessoa. Acreditamos que o conhecimento emocional é uma ferramenta poderosa para promover equilíbrio, consciência e bem-estar no dia a dia busca criar um espaço seguro de leitura, onde o leitor se sinta compreendido, orientado e incentivado a cuidar de si com mais gentileza e atenção.

Características

Número de páginas	100
Edição	1 (2026)
Idioma	Português

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Lucy Oliveira

Trabalho sob observação do cotidiano, das relações humanas e das pequenas descobertas que fazem parte da vida. Com cuidado e dedicação, desenvolve conteúdos pensados para acolher, inspirar e estimular a criatividade de quem entra em contato com suas obras.

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