CM28

Name: CM28
Author: Leniane Brasil
ISBN: 9786526664711

A decodificação do seu metabolismo

Por Leniane Brasil

Código do livro: 920949

Categorias

Nutrição, Desenvolvimento, Crescimento Pessoal, Saúde E Fitness, Medicina

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Sinopse

Em CM28 – A Decodificação do Seu Metabolismo, a nutricionista Leniane Brasil revela que emagrecer e ter saúde não é uma questão de força de vontade, mas de entender como o corpo realmente funciona.

Baseado em ciência, prática clínica e nutrição personalizada, o Método CM28 ensina a identificar seu perfil metabólico, reduzir inflamação, equilibrar hormônios e criar hábitos sustentáveis que trabalham a favor do metabolismo.

Mais do que uma dieta, este livro é um guia para quem deseja recuperar energia, regular o peso e construir uma relação consciente e duradoura com a própria saúde - sem extremismos, sem sofrimento e com resultados reais.

Características

ISBN	978-65-266-6471-1
Número de páginas	151
Edição	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 80g
Idioma	Português

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