Bariatrica de A a Z

O seu Diário de Bordo com tudo que você precisa saber sobre suas emoções e comportamentos nesse processo.

Por Erica Lima

Código do livro: 848957

Categorias

Saúde, Dietas, Saúde E Fitness, Psicologia

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Sinopse

✨ Está pronto para transformar sua jornada? ✨

Se você está pensando em fazer a cirurgia bariátrica, já passou por ela ou ainda está lidando com o pós-operatório, você não está sozinho nessa caminhada. Cada etapa desse processo traz desafios, incertezas, mas também grandes vitórias. E você merece estar preparado(a) para viver essa transformação da melhor forma possível.

📚 Bariátrica de A a Z é o seu diário de bordo, um guia completo e acolhedor, feito para te ajudar a entender as emoções e os comportamentos que surgem a cada etapa.

🔑 O que você vai encontrar?

Dicas práticas para lidar com os desafios emocionais

Como adaptar sua alimentação e sua rotina de forma segura

Estratégias para fortalecer sua mente e corpo durante todo o processo

E muito mais...

💪 Está na hora de viver com mais confiança e clareza! Este livro foi feito para transformar a sua experiência e te ajudar a alcançar o melhor resultado possível.

Não importa o estágio em que você está, a mudança começa aqui.

🔗 Adquira já o seu exemplar e comece sua jornada com mais tranquilidade.

Características

Número de páginas 70
Edição 1 (2025)
Idioma Português

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Erica Lima

Sobre Mim

Sou Erica Cristina de Lima Souza, mulher preta, psicóloga, sul-mato-grossense e apaixonada pela mente humana. Tenho 40 anos de vida, muitos deles dedicados à escuta, ao acolhimento e à escrita — essa última, uma companheira antiga, que me acompanha desde sempre.

Minha jornada não começou no consultório, mas dentro de mim: uma busca constante por sentido, por afeto, por presença. Escrevo como quem se encontra, como quem quer alcançar outras almas que, assim como a minha, também buscam clareza e cuidado.

Hoje, além do espaço terapêutico, deixo nos textos parte da minha construção pessoal e profissional. Porque acredito que palavras, quando nascem de dentro, curam também quem as lê. Meu objetivo é simples, mas profundo: tocar pessoas, abrir caminhos de autoconhecimento e mostrar que existe potência mesmo nas partes que o mundo insiste em apagar.

Sou apaixonada pela natureza e alucinada pela vastidão do ser humano — essa força imensa que floresce quando é bem olhada, bem escutada e bem cuidada.

Sigo escrevendo, sentindo e vivendo com presença.

Porque, no fim das contas, é isso que somos: histórias em construção.

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