Autoconhecimento: O Caminho para uma Vida Emocionalmente Saudável

Name: Autoconhecimento: O Caminho para uma Vida Emocionalmente Saudável
Author: Alexandra lima

Como compreender emoções, fortalecer a autoestima e construir relações mais equilibradas

Por Alexandra lima

Código do livro: 947263

Categorias

Aconselhamento, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

Este livro é um convite ao autoconhecimento e à transformação interior. Ao longo das páginas, o leitor é guiado por reflexões claras e acessíveis sobre emoções, pensamentos e comportamentos, aprendendo a identificar padrões emocionais, fortalecer a autoestima e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.

Com uma linguagem simples e acolhedora, esta obra é indicada para quem busca equilíbrio emocional, crescimento pessoal e uma vida com mais consciência e bem-estar.

Características

Número de páginas	21
Edição	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Capa dura
Coloração	Colorido
Tipo de papel	Estucado Mate 150g
Idioma	Português

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Alexandra lima

30 anos

Gosto de viajar música animais natureza

Paz e sossego

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