A Prevalência da Síndrome do Overtraining em Praticantes de Crosstraining

Name: A Prevalência da Síndrome do Overtraining em Praticantes de Crosstraining
Author: Jonathan Sabaliauskas da Silva

Por Jonathan Sabaliauskas da Silva

Código do livro: 989384

Categorias

Esportes, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Sinopse

Estudo desenvolvido durante o mestrado de Jonathan Sabaliauskas na Universidad Europea del Atlántico.

A linha de pesquisa do autor concentrou-se na relação entre estresse e recuperação no treinamento desportivo, com ênfase nos mecanismos envolvidos na adaptação ao exercício físico.

Neste trabalho, o foco da investigação foi o crosstraining, modalidade que vem apresentando expressivo crescimento e popularidade nos últimos anos.

Características

Número de páginas	176
Edição	1 (2022)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Capa dura
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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Jonathan Sabaliauskas da Silva

Jonathan Sabaliauskas da Silva é profissional da área de Educação Física, mestre em Atividade Física e Saúde, com sólida formação em Fisiologia do Exercício, além de ampla experiência prática no planejamento, prescrição e monitoramento do treinamento físico.

Também foi atleta campeão paulista de taekwondo, vice-campeão do Copa América e campeão paulista de levantamento de peso.

Atualmente, é estudante de Biomedicina, aprofundando a integração entre as ciências do exercício e as ciências biomédicas, com foco em uma abordagem mais

completa e fundamentada da saúde e do desempenho humano.

Meu site: jonathansabaliausk.wixsite.com/sabaliauskas-weightl

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