50 Passos para Enfrentar Ansiedade. Manual Básico.

Por Fábio Fernando de Arruda Fernandes

Código do livro: 538387

Categorias

Questões De Saúde, Cristã Contemporânea, Vida Cristã, Referência, Vida Saudável, Saúde, Psicologia Cognitiva, Saúde E Fitness, Psicologia, Família E Relacionamentos

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Sinopse

É um guia prático e bem de leitura rápida para poupar tempo e dinheiro. Feito para ajudar as pessoas a lidar com ansiedade . Escrito de forma simples e eficaz para ajudar os leitores a entender e gerenciar,

superando a ansiedade.

É uma ferramenta poderosa e valiosa e de sucesso para quem procura aliviar ansiedade.

Se você está enfrentando problemas com ansiedade, este livro pode ser uma excelente ferramenta para ajudá-lo a lidar com seus sintomas. Com 50 passos práticos e eficazes, você aprenderá a identificar os gatilhos da sua ansiedade e adquirir habilidades para lidar com ela de maneira mais saudável.

Ao ler este livro, você terá acesso a técnicas comprovadas, exercícios úteis e exemplos práticos para reduzir sua ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.

Além disso, este livro é fácil de ler e acessível para todos, independentemente do seu nível de conhecimento sobre saúde mental. Ele oferece uma abordagem holística para lidar com a ansiedade, levando em conta o seu bem-estar físico e emocional.

Ao comprar "50 Passos para Enfrentar a Ansiedade", você está investindo em sua saúde mental e bem-estar. Você pode ter a certeza de que terá à sua disposição uma ferramenta valiosa para ajudá-lo a superar a ansiedade e viver uma vida mais feliz e saudável.

Características

Número de páginas 10
Edição 1 (2023)
Formato A4 (210x297)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Estucado Mate 150g
Idioma Português

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Fábio Fernando de Arruda Fernandes

Olá! Meu nome é Fábio Fernando e sou um autor com 200 obras já publicadas, algumas por editoras outras por aqui, com um grande sonho: fazer minhas obras serem reconhecidas e quem sabe transformar uma em filme ou série, e demonstrar ao mundo que sou excelente no que faço.

Desde muito jovem, sempre fui apaixonado pela escrita. Adoro criar histórias e personagens que possam cativar o leitor e levá-lo a lugares que ele nunca imaginou. Meu objetivo é fazer com que meus leitores se sintam transportados para outro mundo, onde possam se sentir imersos na história e esquecer seus problemas por alguns instantes.

Sou um escritor dedicado e comprometido com a qualidade do meu trabalho. Passo horas pesquisando, planejando e escrevendo meus textos para garantir que cada palavra seja a melhor escolha possível. Também estou sempre buscando maneiras de melhorar e aprender mais sobre a arte da escrita.

Acredito que minha maior habilidade como escritor seja minha capacidade de criar personagens complexos e realistas. Sempre me esforço para torná-los críveis e interessantes, com características que os tornem únicos e memoráveis.

Além de ser um escritor de ficção, também me dedico a escrever livros de autoajuda. Acredito que a escrita pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a superarem desafios e alcançarem seus objetivos.

Em meus livros de autoajuda, procuro compartilhar minha experiência e conhecimento sobre temas como autoestima, autoconfiança, produtividade e sucesso. Sempre abordo esses temas de uma maneira prática e direta, oferecendo dicas e estratégias para ajudar os leitores a aplicarem esses conceitos em suas vidas.

Também acredito que a empatia e a compaixão são essenciais quando se escreve um livro de autoajuda. Procuro sempre colocar-me no lugar do leitor, entendendo seus problemas e desafios, e oferecendo soluções que possam realmente ajudá-los.

Meus livros que são publicados de forma independente carecem de formatação, porém todos são excelentes obras que irão te prender do começo ao fim, me pesquise no Google, livros Fabio Fernando de Arruda Fernandes.

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