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18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE

Por TOM HOPE

Código do livro: 684715

Categorias

Motivacional, Crescimento Pessoal, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Esta página foi vista 334 vezes desde 03/06/2024
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Sinopse

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Características

ISBN 9781526055408
Número de páginas 70
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

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