Completo e Total    Por Alexandre Breck
Sinopse
𝗗𝗲𝗳𝗲𝘀𝗮 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝗹 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮: 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗲 𝗧𝗼𝘁𝗮𝗹 , de Alexandre Breck, é um guia definitivo para quem busca aprender autodefesa de forma prática, objetiva e eficaz. Com mais de 20 anos de experiência em l...
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O despertar    Por MIGUEL ROCHA
Sinopse
Antes da última gota cair, tudo parecia normal. Dias repetidos, conversas automáticas, sorrisos sem presença e uma rotina tão acelerada que já não deixava espaço para perceber o próprio vazio. Mas ...
Versão Ebook € 5,03
Como Os Comportamentos Repetidos Moldam A Vida Cotidiana    Por Helena Castro
Sinopse
A Formação dos Hábitos examina como comportamentos repetidos nascem, se fortalecem e passam a organizar a vida cotidiana. A obra mostra que os hábitos não surgem apenas da vontade, mas de uma combi...
Versão impressa € 12,73 | Versão Ebook € 4,17
Como Transformar Padrões Repetidos Sem Depender Apenas Da Força De Vontade    Por Helena Castro
Sinopse
A Mudança dos Hábitos examina como padrões repetidos podem ser alterados de maneira realista, sem depender apenas de força de vontade, motivação passageira ou promessas difíceis de sustentar. A obr...
Versão impressa € 10,56 | Versão Ebook € 4,17
Como Enfraquecer Comportamentos Repetidos Que Sabotam A Vida Cotidiana    Por Helena Castro
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A Quebra dos Hábitos Nocivos examina os padrões repetidos que aliviam no curto prazo, mas prejudicam a vida ao longo do tempo. A obra mostra que muitos hábitos nocivos não permanecem apenas por fra...
Versão impressa € 9,91 | Versão Ebook € 4,17
Como Construir Práticas De Cuidado Do Corpo, Da Mente E Do Cotidiano    Por Rafael Almeida
Sinopse
Hábitos Saudáveis e Vida Sustentável examina como práticas de cuidado, saúde, equilíbrio e bem-estar cotidiano podem ser construídas de maneira realista, sem culpa, obsessão ou perfeccionismo. A ob...
Versão impressa € 11,80 | Versão Ebook € 4,17
Como Padrões De Pensamento Moldam Emoções, Escolhas E Percepção Da Vida    Por Rafael Almeida
Sinopse
Hábitos Mentais examina os padrões de pensamento que se repetem silenciosamente e moldam a forma como uma pessoa percebe a si mesma, os outros, o futuro e a própria vida. A obra mostra que a mente ...
Versão impressa € 11,38 | Versão Ebook € 4,17
Como Começar Pequeno Pode Produzir Grandes Mudanças Ao Longo Do Tempo    Por Helena Castro
Sinopse
Micro-Hábitos e Pequenas Decisões examina como ações mínimas, quando repetidas com sentido, podem reorganizar a vida cotidiana. A obra mostra que muitas mudanças fracassam porque começam grandes de...
Versão impressa € 10,76 | Versão Ebook € 4,17
Como Lidar Com Frustração, Desenvolver Responsabilidade Afetiva E Lucidez Diante Da Vida Adulta    Por André Moreira
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Por que algumas reações parecem maiores do que os fatos? Como lidar com frustração, culpa e conflito sem perder a presença? O que significa ser adulto por dentro? A maturidade emocional não é ...
Versão impressa € 13,11 | Versão Ebook € 4,17
Como Atravessar Mudanças, Encerrar Ciclos E Reconstruir A Vida Com Maturidade Emocional    Por André Moreira
Sinopse
Por que mudar pode assustar mesmo quando a vida antiga já não cabe mais em você? Como reconhecer a diferença entre transformação verdadeira e simples fuga? O que permanece em você quando uma fase...
Versão impressa € 13,13 | Versão Ebook € 4,17
Como Sustentar Decisões Importantes Na Vida Cotidiana    Por Rafael Almeida
Sinopse
Rotina, Consistência e Continuidade examina como decisões importantes podem sobreviver ao tempo, ao cansaço e aos dias comuns. A obra mostra que permanecer em uma direção não depende apenas de moti...
Versão impressa € 11,54 | Versão Ebook € 4,17
Como Espaços, Estímulos E Contextos Influenciam Os Hábitos Cotidianos    Por Rafael Almeida
Sinopse
O Ambiente que Molda o Comportamento examina como espaços, objetos, estímulos, telas, pessoas e normas invisíveis influenciam os hábitos cotidianos. A obra mostra que muitas escolhas não dependem a...
Versão impressa € 10,16 | Versão Ebook € 4,17
Como Construir Uma Relação Mais Firme, Honesta E Livre Consigo Mesmo    Por André Moreira
Sinopse
Por que a opinião dos outros ainda pesa tanto sobre você? Como deixar de transformar críticas antigas em identidade? O que muda quando você começa a se ver com mais justiça? Autoconfiança não ...
Versão impressa € 13,20 | Versão Ebook € 4,17
Como Decidir Com Lucidez Em Um Mundo De Excesso, Medo E Comparação    Por André Valmor
Sinopse
Você tem dificuldade para tomar decisões importantes? Por que escolher parece cada vez mais arriscado? O que a indecisão revela sobre a forma como você conduz a própria vida? A decisão é o pon...
Versão impressa € 11,68 | Versão Ebook € 4,17
Sinopse
Uma história de viagens pelos confins do Himalaia, a charmosa Paris, a agitada São Paulo. No entanto, as jornadas mais surpreendentes são as dos mundos interiores de Antonella, pesquisadora do maio...
Versão impressa € 19,07
Sinopse
Do Esquecimento é uma travessia pelos territórios mais delicados da existência humana: a memória, a identidade e o medo de deixar de ser quem somos. Alternando capítulos narrativos com reflexões i...
Versão impressa € 10,56 | Versão Ebook € 3,48
Já Sei Isso, E Agora?    Por ROCKSON COSTA PESSOA
Sinopse
Este é o quarto de uma série de 10 volumes chamada: “Muito Além — uma coleção sobre altas habilidades, intensidade e autoconhecimento para crianças, adolescentes e jovens adultos com Altas Habilida...
Versão impressa € 13,83 | Versão Ebook € 17,06
A Arte da Sedução a Serviço da KGB    Por pedro cagna
Sinopse
Durante os anos 1970, enquanto o mundo prendia a respiração diante da corrida armamentista e do equilíbrio nuclear precário da Guerra Fria, uma batalha silenciosa e invisível era travada nas ruas...
Versão impressa € 9,20 | Versão Ebook € 3,82
Ninguém Entende do Que Eu Gosto    Por ROCKSON COSTA PESSOA
Sinopse
Este é o quinto de uma série de 10 volumes chamada: “Muito Além — uma coleção sobre altas habilidades, intensidade e autoconhecimento para crianças, adolescentes e jovens adultos com Altas Habilida...
Versão impressa € 13,83 | Versão Ebook € 17,06
Mas Por Quê? E Por Quê Isso?    Por ROCKSON COSTA PESSOA
Sinopse
Este é o sexto de uma série de 10 volumes chamada: “Muito Além — uma coleção sobre altas habilidades, intensidade e autoconhecimento para crianças, adolescentes e jovens adultos com Altas Habilidad...
Versão impressa € 13,83 | Versão Ebook € 17,06
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