Como usar a internet e não o contrário

Um guia para minimalismo digital e ajuste no tempo de telas

Por Kayan Diego B. Araujo

Código do livro: 907341

Categorias

Cibernéticos, Abuso De Substâncias E Vícios, Corpo, Mente E Espírito, Ciências Humanas E Sociais

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Sinopse

Você acha que poderia alcançar um potencial maior em sua carreira e qualidade de vida? Ou sente que a internet é necessária, mas tem dificuldades em dosar com outras atividades do cotidiano? Ou se sente em desgaste quase que contínuo?

Este guia visa buscar, de forma ampla e fundamentada, a melhoria de vida. A intenção não é te convencer para fugir para as montanhas e viver apenas as atividades offline que a vida pode proporcionar. Ao menos que esse seja um desejo intrínseco seu. Meu objetivo é que você entenda o cenário atual, além de saber dosar atividades "on e off". Fatores de extrema importância, se buscamos qualidade de vida, reforçar laços existenciais e limitar comportamentos que afastam do seu objetivo pessoal.

Sou empresário de atuação em diferentes ramos, um amante da vida e aprendiz profissional. Aproveite essa oportunidade de aprimorar o seu ser, entender alguns comportamentos da sociedade e indivíduos, além de dar um vislumbre do que fazer com o tempo liberado através das ferramentas apresentadas aqui.

Características

ISBN 978-65-266-6282-3
Número de páginas 331
Edição 1 (2026)
Formato 16x23 (160x230)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Estucado Mate 90g
Idioma Português

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