Ayurveda-Para-Saúde-e-Bem-Estar

Name: Ayurveda-Para-Saúde-e-Bem-Estar
Author: André Sousa

Por André Sousa

Código do livro: 710947

Categorias

Abuso De Substâncias E Vícios, Abordagem Idiomática, Autoajuda, Administração

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Sinopse

"Ayurveda Para Saúde e Bem-Estar" é um guia introdutório que explora a sabedoria antiga do Ayurveda para promover uma vida equilibrada e saudável. Este eBook apresenta os princípios fundamentais da medicina ayurvédica, incluindo a compreensão dos doshas (tipos de constituição), dietas personalizadas, e práticas de autocuidado que visam restaurar o equilíbrio físico e mental. Com orientações sobre como incorporar rituais diários, hábitos alimentares e técnicas de relaxamento em sua rotina, você aprenderá a utilizar o Ayurveda para melhorar sua saúde geral, aumentar a energia e alcançar um estado de bem-estar duradouro.

Características

Número de páginas	67
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

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