"Queimando Calorias 24 Horas" é o guia essencial para maximizar a queima de calorias ao longo do dia, mesmo fora dos momentos de exercício. Este e-book oferece estratégias eficazes e práticas para manter o metabolismo ativo, otimizar a queima de gordura e alcançar seus objetivos de fitness. Com dicas sobre alimentação, exercícios e hábitos diários, você aprenderá como manter um estilo de vida que promove a queima contínua de calorias, ajudando você a atingir e manter um peso saudável.
Número de páginas | 44 |
Edição | 1 (2024) |
Idioma | Português |
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