Protocolo 30D: O Plano Prático para Destravar o Metabolismo.

Name: Protocolo 30D: O Plano Prático para Destravar o Metabolismo.
Author: SMELO

O passo a passo prático para reprogramar seus hormônios e queimar gordura sem passar fome.

Por SMELO

Código do livro: 1013208

Categorias

Estética, Dietas, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Jejum Inteligente

Protocolo 30D é um manual prático de execução focado no emagrecimento metabólico. Ele guia o leitor por 4 fases de reprogramação (Reset, Ativação, Estabilização com foco na menopausa e Consolidação), contando com tabelas de substituição e checklists diários de hábitos.

O Método Simples para Emagrecer com Saúde

Sem dietas malucas, sem radicalismo alimentar e com uma rotina possível.

Por Samanta Melo

Características

Número de páginas	24
Edição	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Português

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