Name: Planilhas de Treinamentos
Author: George Silva

Categorias

Corpo, Mente E Espírito, Esportes E Lazer, Saúde E Fitness, Exercícios, Perda De Peso, Vida Saudável

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Leia um trecho

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Sinopse

Planilhas de Treinamento do livro a Máquina Humana.

Serve para facilitar a aplicação e controle do programa sugerido neste livro!

Características

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Natural de Areia Branca, Rio Grande do Norte. Nascido em 06 de setembro de 1960.

Estudou na Escola de Educação Física do Exército

Técnico Bi-campeão de Corrida de Orientação .

Praticante de Triatlo.

Pedalou 20.000 quilômetros no Brasil.

12.000 quilômetros pela Argentina, Uruguai, Paraguai, Venezuela e Colômbia.

8.000 quilômetros na América Central (Panamá, Costa Rica, Nicarágua, Honduras, El Salvador e Guatemala);

Percorreu ainda 4.000 quilômetros: na América do Norte incluindo México e Estados Unidos

Atravessou a Lagoa de Araruama, no Rio de Janeiro.

O Rio Branco, localizado em Boa Vista, Roraima.

O rio Negro, Solimões e Guaporé, no Amazonas.

Nadou até a ilha Montão de Trigo, em São Paulo.

Correu as maratonas de São Paulo, Rio de Janeiro e Ribeirão Preto.

Completou as “ultramaratonas” de Santos, Campinas e Cubatão, em São Paulo.

Gosta de viajar. Esta fazendo uma “Volta ao Mundo”.

Escreve sobre a natureza e países por onde viaja.

Seus escritos tratam de fé, esportes e a espécie humana.

Tem como prioridade exaltar a Deus e seu filho Jesus Cristo.

Faz referências ao relacionamento entre Deus e os homens.

É casado com Francisca. Filhos Gregori e Glendali.