Hatha Yoga

Aprenda as Principais Posturas

Por Enzo Valdez

Código do livro: 616646

Categorias

Meditação, Exercícios, Aeróbica, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Gostaria de compartilhar com vocês o lançamento do meu primeiro livro da série "Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes". Este livro é um guia prático que foi elaborado com muito cuidado e carinho para ajudar aqueles que desejam iniciar sua jornada na prática de Hatha Yoga.

O livro contém as posturas mais importantes do Hatha Yoga, que foram selecionadas para ajudar a melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e postura. Cada postura é descrita em detalhes e ilustrada com imagens para ajudar você a praticar com segurança e confiança.

Além disso, o livro aborda técnicas de respiração e meditação que podem ser combinadas com as posturas para criar uma prática completa de Hatha Yoga. Você também encontrará informações sobre os benefícios da prática de Hatha Yoga e precauções a serem tomadas antes de iniciar a prática.

Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde física e mental, a prática de Hatha Yoga pode ser uma excelente escolha. Então, não perca tempo e adquira agora o primeiro livro da série "Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes".

Tenho certeza de que você irá se surpreender com a transformação que a prática de Hatha Yoga pode trazer para sua vida. Aproveite esta oportunidade e comece a praticar hoje mesmo!

Características

ISBN 9798869561770
Número de páginas 46
Edição 1 (2023)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Ahuesado 80g
Idioma Português

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Fale com o autor

Benedito Inacio Neto

**Descubra um Mundo de Conhecimento com a Editora Lendo & Aprendendo**

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**Quem Somos:**

A Editora Lendo & Aprendendo nasceu da paixão pela literatura e pelo aprendizado contínuo. Nosso compromisso é proporcionar experiências literárias enriquecedoras, oferecendo obras cuidadosamente selecionadas que abrangem uma variedade de gêneros e temas. Seja você um ávido leitor, um estudante ávido por conhecimento ou alguém em busca de novas perspectivas, temos algo especial para cada um.

**O Que Nos Diferencia:**

Diferenciamo-nos pela qualidade excepcional de nossas obras. Cada livro publicado pela Editora Lendo & Aprendendo é resultado de uma cuidadosa curadoria, garantindo que cada palavra, cada história, seja uma experiência única e valiosa para nossos leitores. Além disso, colaboramos com autores renomados e emergentes, promovendo uma diversidade de vozes e estilos que refletem a riqueza da expressão literária.

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Na Editora Lendo & Aprendendo, acreditamos que a leitura é a chave para um mundo mais rico e compreensivo. Deixe-nos ser sua companhia nessa jornada extraordinária através das páginas de livros que inspiram, educam e cativam. Estamos aqui para nutrir sua paixão pela leitura e ajudá-lo a descobrir os inúmeros tesouros que as palavras podem oferecer.

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