Formula cruz

Name: Formula cruz
Author: Victor Hugo Flausino Cruz

Por Victor Hugo Flausino Cruz

Código do livro: 317333

Categorias

Desenvolvimento Humano, Saúde E Fitness, Dietas, Nutrição, Perda De Peso

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Sinopse

Toda a minha jornada dos 136kg até os 68kg, especificando os conceitos e fundamentos de tudo que foi realizado nesse meio tempo.

Todas os métodos e táticas empregados por mim durante o período de redução caloria para combater algo limitante e que causa constrangimento, a obesidade.

Gerenciamento nutricional, mentalidade, grupos alimentares, gerenciamento de risco, erros a se evitar, dia do lixo e muito mais.

Características

Número de páginas	81
Edição	1 (2020)
Idioma	Português

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