EMOÇOES EM JOGO

Emoções em Jogo – Dominando o Medo e Outros Estados Emocionais para o Sucesso no Esporte é um mergulho profundo nas emoções que moldam o desempenho atlético. Neste livro envolvente, o psicólogo do esporte Gilsom Maia — com anos de vivência em quadra, bastidores e consultórios — revela como o medo, a ansiedade, a raiva, a frustração e até a euforia podem ser aliados ou sabotadores do sucesso esportivo.

Com uma linguagem acessível, sensível e fundamentada na psicologia e na neurociência do esporte, a obra mostra que vencer não depende apenas de preparo físico ou técnica apurada, mas da capacidade de entender, regular e transformar emoções em potência.

Cada capítulo é um convite à reflexão prática: como manter o foco em meio à pressão? Como lidar com o medo de errar? Como construir autoconfiança sem perder a humildade? Como preparar emocionalmente atletas desde a base até o alto rendimento?

Mais do que um livro, Emoções em Jogo é um companheiro para atletas, treinadores, psicólogos e todos que desejam construir uma carreira sólida, saudável e emocionalmente inteligente no esporte. Uma leitura que ensina que sentir não é fraqueza — é o verdadeiro caminho da excelência.