Mais do que um planner. Um compromisso com você mesma.
O Diário do Emagrecimento é uma agenda cuidadosamente criada para acompanhar sua jornada de transformação de forma leve, organizada e profunda.
Aqui, você vai além da balança: registra sua rotina, observa seu corpo, entende seus sintomas, acompanha seu progresso e se reconecta com sua motivação verdadeira.
Com páginas diárias, resumos semanais e mensais, espaço para reflexões, comparativos de antes e depois e momentos de autoconhecimento, este diário se torna o seu aliado mais fiel – silencioso, mas poderoso – no caminho rumo à sua melhor versão.
- Transforme sua rotina.
- Cuide do seu corpo com carinho.
- Inspire-se nos seus próprios avanços.
Comece hoje. Um dia de cada vez, uma escolha de cada vez.
O seu emagrecimento começa com a decisão de se priorizar.
Número de páginas | 406 |
Edição | 1 (2025) |
Formato | A5 (148x210) |
Acabamento | Brochura c/ orelha |
Tipo de papel | Offset 90g |
Idioma | Português |
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