Corpo em ordem

O método completo para transformar sua saúde através da alimentação, exercícios e consistência diária

Por Fábio Pablo

Código do livro: 977609

Categorias

Saúde E Fitness, Esportes E Lazer, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Vivemos em um tempo onde a informação sobre saúde, corpo e bem-estar está em todos os lugares — mas, ao mesmo tempo, nunca foi tão difícil transformar conhecimento em prática.

Muitas pessoas começam. Poucas continuam. E menos ainda conseguem resultados consistentes.

Este material nasce exatamente dessa lacuna.

Aqui, você não vai encontrar promessas milagrosas, atalhos irreais ou fórmulas prontas desconectadas da vida real. O que você encontrará é um sistema completo, estruturado e aplicável, construído com base em três pilares fundamentais:

• Alimentação consciente

• Movimento inteligente

• Consistência prática

Características

Número de páginas	91
Edição	1 (2026)
Formato	A4 (210x297)
Acabamento	Brochura s/ orelha
Tipo de papel	Offset 90g
Idioma	Português

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