Calorias Entram, Calorias Saem

Name: Calorias Entram, Calorias Saem
Author: André Sousa

Por André Sousa

Código do livro: 710956

Categorias

Acampamento, Aborto & Controle De Natalidade, Autoajuda, Angelologia

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Sinopse

"Calorias Entram, Calorias Saem" é um guia abrangente sobre como gerenciar o equilíbrio calórico para alcançar e manter um peso saudável. Este eBook explora os fundamentos da teoria das calorias, oferecendo uma compreensão clara sobre como o consumo e o gasto de calorias afetam o corpo. Com dicas práticas sobre como calcular suas necessidades calóricas, ajustar sua dieta e incorporar exercícios eficazes, você aprenderá a manter um equilíbrio saudável e atingir seus objetivos de peso. Ideal para quem busca um entendimento profundo sobre como a gestão de calorias pode impactar a saúde e o bem-estar.

Características

Número de páginas	29
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

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