A bíblia do vegano

Tudo que o vegano precisa para ter sucesso em sua dieta

Por Benedito Inácio Neto

Código do livro: 526858

Categorias

Vida Saudável, Nutrição, Dietas, Saúde E Fitness, Culinária

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Sinopse

"A Bíblia do Vegano" é um guia completo para quem quer ter sucesso em uma dieta vegana. O livro traz informações valiosas sobre os benefícios da alimentação vegana para a saúde, o meio ambiente e os animais, além de dicas práticas para montar uma dieta equilibrada e saborosa, sem abrir mão de nutrientes essenciais.

O livro aborda desde os princípios básicos da alimentação vegana até temas mais específicos, como suplementação, escolha de alimentos orgânicos e combinações ideais de nutrientes. Com receitas deliciosas e fáceis de fazer, "A Bíblia do Vegano" é uma leitura obrigatória para quem busca uma alimentação mais consciente e saudável, sem abrir mão do prazer de comer bem.

Além disso, o livro também traz informações importantes sobre a história e a evolução do veganismo como um estilo de vida, mostrando como ele se tornou uma escolha cada vez mais popular e respeitada em todo o mundo.

Com linguagem clara e acessível, "A Bíblia do Vegano" é um verdadeiro manual para quem quer adotar uma alimentação vegana de forma segura e saudável, sem cair em armadilhas ou mitos alimentares.

O livro é uma fonte de inspiração e motivação para quem já é vegano e busca aprimorar sua dieta, assim como para aqueles que desejam começar a explorar essa alimentação rica e diversificada. É uma obra essencial para todos aqueles que desejam entender melhor os benefícios e desafios de uma alimentação vegana, e tornar essa escolha uma parte integrante de sua vida.

Características

ISBN 9798378841912
Número de páginas 90
Edição 1 (2023)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 80g
Idioma Português

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Fale com o autor

Benedito Inacio Neto

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