10 Dicas Práticas para Gerenciar a Ansiedade no Dia a Dia

Name: 10 Dicas Práticas para Gerenciar a Ansiedade no Dia a Dia
Author: Sergio Rodrigues

Por Sergio Rodrigues

Código do livro: 777657

Categorias

Administração Prática, Acampamento, Saúde E Fitness, Mensagens

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	Versão ebook	€ 3,41
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Sinopse

A ansiedade faz parte da vida, mas quando se

torna constante, pode afetar nossa qualidade de

vida. Felizmente, existem formas práticas de

gerenciá-la. Este eBook traz 10 dicas simples e

eficazes que você pode aplicar no seu dia a dia

para encontrar mais equilíbrio e bem-estar.

Características

Número de páginas	100
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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